“身體是革命的本錢”，提醒大家多多關(guān)注自己的健康狀況！我是鄭州正科機械的一名員工，和大家一樣整天對著電腦工作，此外我還是忠實網(wǎng)民，長時間玩游戲，每次都是感覺頭腦發(fā)脹，偶爾發(fā)燒，也就愈加認識到健康的重要性。如果這樣日積月累，辦公室職業(yè)病就會悄悄的潛伏到我們上，以健康就要付出代價。剛瀏覽到這樣一篇的文章，分享給大家。

美國一項調(diào)查顯示，每天在電腦前工作三小時以上的人中，90%的人都患有干眼癥。未來5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。放眼國內(nèi)，長期使用電腦的辦公室一族中患干眼癥的越來越多。干眼癥原因目前尚不清楚，治療也沒有一勞永逸的方法，不過注意預(yù)防還是可有效減少患病幾率的。日常飲食中加入些營養(yǎng)眼睛的食物，配合好的用眼習(xí)慣，是較方便有效的治療方法： 1）飲食上要保證眼睛健康所需的維生素攝入：維生素A主要在胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗中含量較多。維生素B、B1，維生素C、E則有抗氧化的功能，對眼睛晶狀體、視網(wǎng)膜有保護的功能。 2）多吃瘦肉、動物內(nèi)臟、魚蝦、蛋、奶、豆類食品，及時修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。 3）電腦不宜過長時間使用，一個小時就要起身活動活動，遠眺。電腦操作應(yīng)保持40厘米以上的距離，使用時，要有意識地多眨眼，可預(yù)防干眼癥。

工作期間我主要關(guān)注學(xué)習(xí)此類洗砂設(shè)備，比如河沙洗沙機，針對河沙中泥土、石塊雜亂的現(xiàn)象，我們鄭州正科機械有限公司針對河沙的這一特點而研發(fā)的河沙洗沙機，它可以用于河沙、地砂等有的泥土、石塊雜質(zhì)物料的清洗工作。該設(shè)備廣泛應(yīng)用于砂場、攪拌站和各種重點工程中。暢銷產(chǎn)品，歡迎到廠參觀！
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本文摘自正科機械：zkjx168/news/content-316.html



相關(guān)建材詞條解釋：

河沙

河沙現(xiàn)分為：建筑沙、烘干河沙、天然河沙、河沙4-8目、河沙8-16目、河沙10-20目、河沙20-40目、河沙40-70目、河沙50-100目河沙（烘干、分級）40-70目

干眼癥

本癥是全身性營養(yǎng)紊亂，維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)。原因有以下幾方面：1、攝入量不足如小兒喂養(yǎng)不當(dāng)?；蛞蚧疾r“忌口”所造成的攝入量不足。2、吸收不良如消化不良、胃腸炎、痢疾等都可影響維生素A的吸收，而維生素A的缺乏可又造成腸壁上皮的病變、如此形成惡性循環(huán)。3、消耗量過多幼兒時期身體生長發(fā)育較快，對維生素A的需要量較大。當(dāng)患麻疹、肺炎、百日咳等病時維生素A的消耗量增加。4、成人維生素A缺乏偶見于長期患嚴重胃腸道消化性疾病、維生素A吸收不良、肝肺疾病：如肝硬變、肝癌晚期，由于肝臟功能嚴重損害，造成脂肪吸收不良而引起脂溶性維生素A缺乏。正常情況下結(jié)膜角膜表面覆蓋有由瞼板腺分泌的油脂層，其下為淚腺分泌的水樣液層，最內(nèi)層為杯狀細胞分泌的粘液層。這三層共同形成一層保護及濕潤結(jié)膜的淚膜，當(dāng)結(jié)膜上皮細胞層和結(jié)膜下組織因病變而被破壞，如嚴重沙眼瘢痕、白喉性結(jié)膜炎、結(jié)膜天皰瘡、結(jié)膜化學(xué)傷或熱燒傷、X線照射后，由于廣泛瘢痕形成，使淚腺導(dǎo)管被瘢痕所阻塞，副淚腺及結(jié)膜杯狀細胞被破壞，以致淚液和粘液不能濕潤眼球。此外，各種原因所造成的眼瞼閉合不全，使結(jié)膜和角膜長期暴露也可發(fā)生干燥。